Cách kiểm tra mắt cận thị cho trẻ em nhanh số 1

 

Hiện nay, có nhiều người mắc các tật khúc xạ về mắt. Có nhiều cách kiểm tra mắt bằng phần mềm đo thị lực tin cậy. Tính độ cận thị giúp mỗi người có cách chăm sóc, điều trị mắt một cách dễ dàng. 

Cách kiểm tra mắt cận thị là gì?

Khái niệm cận thị là gì?

Mắt cận thị là do trục trước sau của nhãn cầu quá dài. Nhưng công suất của các thấu kính hoàn toàn bình thường. Hoặc do độ dài trục trước sau của nhãn cầu bình thường trong khi công suất của thấu kính quá cao. Khi đó, chúng ta nhìn mờ vì ảnh của vật rơi ở trước võng mạc.

Theo các chuyên gia đầu ngành y học, nguyên nhân mắt bị cận thị là do yếu tố di truyền hoặc yếu tố môi trường. Thông thường, cận thị là do yếu tố môi trường. Đặc điểm của mắt bị cận thị là nhìn vật xa không rõ mà nhìn gần rõ. Tuỳ theo độ cận mà người đọc sách phải di chuyển sách ở thật gần mắt thì mới đọc được.

Theo thống kê, mắt cận thị thường xuất hiện ở lứa tuổi học đường. Do ảnh hưởng của lối sinh hoạt như đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng, đọc sách hoặc xem tivi quá gần. Ban đầu, các em thường bị nhức đầu, mỏi mắt. Cách kiểm tra mắt cận thị thông qua thăm khám hoặc một số ứng dụng uy tín.

Độ cận thị của mắt cận là gì?

Độ cận thị là thông số của tật khúc xạ. Qua đó để đánh giá mức độ tật ở mắt. Thông các cách kiểm tra mắt, người ta sẽ xác định được độ cận thị. Khi đi khám mắt, nếu mắt bạn bị cận. Bác sĩ sẽ sử dụng ký hiệu -D trên kính cận. D ở đây chính là viết tắt của từ Diop. Từ kết quả độ cận thị như 1D, 2D hay 1,5D… Bác sĩ sẽ cắt kính cận để điều chỉnh góc khúc xạ. Đơn vị D càng dày thì tình trạng cận thị càng nặng. D chính là thước đo độ cong của thấu kính.

Các cách kiểm tra mắt cận thị 

Để biết tình trạng mắt cận, bạn có thể đến khám ở các bệnh viện mắt hoặc tính độ cận thông qua các công cụ, phần mềm. Hầu hết các cách kiểm tra mắt cận thị đều đưa ra kết quả chính xác. Tuy nhiên để cải thiện mắt cận bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa về mắt. 

Tự kiểm tra độ cận thông qua cách kiểm tra mắt

Bạn có thể tự kiểm tra độ cận thông qua cách kiểm tra mắt. Bạn có thể dùng một số loại bảng đo thị lực như bảng thị lực vòng tròn hở Landolt, bảng thị lực chữ E Armaignac, bảng thị lực chữ cái Snellen. Ngoài ra còn có bảng thị lực với các loại đồ vật, con vật dành cho người không biết chữ hoặc trẻ em.

Để đo độ cận thị, bạn nhờ một người chỉ. Sau đó bạn che một mắt rồi đọc theo chỉ dẫn các hình trên bảng. Cách kiểm tra mắt được độ cận thị dựa công thức của điểm cực cận và điểm cực viễn. Ảnh vật nằm giữa giới hạn 2 điểm đó sẽ được mắt sẽ nhìn thấy rõ ràng. Với người bị cận thị, điểm cực viễn thường là 2m (-1D). Điểm cực viễn là 1m (-1.5D). Nếu điểm cực viễn giữa 2 mắt là 50cm thì độ cận thị của mắt là -2D. 

Kiểm tra mắt cận thị bằng thiết bị điện tử

Cách kiểm tra mắt bằng thiết bị điện tử gồm 2 bước:

• Bước 1: Tiến hành đo mắt bằng máy điện tử

Ở bước này, bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng cận thị của mắt. Trước khi, đo mắt cận bằng máy điện tử. Chúng ta sẽ tìm hiểu một số ký hiệu thường gặp:

• R (Right) hoặc OD: Đây là kết quả đo thị lực mắt phải.
• L (Left) hoặc OS: Đây là kết quả đo thị lực mắt trái.
• S (SPH/Sphere/Cầu) là số độ của tròng kính. Trong đó, kí hiệu “-“ là cận thị. Kí hiệu “+” là viễn thị. Khi đo mắt bằng máy đo khúc xạ phải tiến hành nhiều lần. Lấy số AVG làm căn cứ xác định độ cận. 
• S.E là số độ kính có thể sử dụng.
• PD là khoảng cách giữa hai đồng tử (mm).

Khi tính độ cận thị bằng máy, chúng ta chỉ xác định được mắt có bị cận thị hay không? Sau đó, cần thực hiện thêm bước tiếp theo để có chẩn đoán chính xác nhất về kết quả tình trạng mắt của trẻ.

• Bước 2: Đo độ cận của mắt bằng lắp kính mẫu

Sau khi tính độ cận thông qua cách kiểm tra mắt bằng máy. Chuyên gia về mắt sẽ gắn miếng kính mẫu cho trẻ đeo thử. Nếu trẻ thoải mái và nhìn rõ thì kỹ thuật viên sẽ bắt đầu cắt kính cận.

Cách kiểm tra mắt cận thị bằng phần mềm

Nếu bạn chưa có điều kiện đi khám mắt, bạn có thể áp dụng cách kiểm tra mắt bằng phần mềm. Đầu tiên, bạn cần tải một phần mềm sử dụng để kiểm tra mắt.

Lưu ý, cần lựa chọn phần mềm kiểm tra phù hợp với độ tuổi. Sau đó truy cập ứng dụng và thực hiện các thao tác theo hướng dẫn. Bên cạnh chức năng kiểm tra thị lực, các ứng dụng này còn có thể giúp bạn rèn luyện giúp tăng thị lực tốt hơn. 

Trên đây là một số cách kiểm tra mắt, bạn có thể tham khảo và áp dụng. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên đi đến các cơ sở y tế, trung tâm chuyên về mắt để thăm khám và điều trị. 

Cf68 chia sẻ các cách kiểm tra mắt hiệu quả

Mắt là bộ phận cực kỳ quan trọng của cơ thể của con người. Nhiều chuyên gia đã nhận định, việc kiểm tra mắt định kỳ hàng năm sẽ giúp cho chúng ta dễ dàng nắm được tình trạng mắt và có những phương hướng xử lý phù hợp để có thể bảo vệ mắt tốt nhất. Hãy cùng cf68 tìm hiểu bài viết dưới đây để xem xét các cách kiểm tra mắt nhé!

Vì sao chúng ta nên tìm hiểu cách kiểm tra mắt

Hiện nay, có nhiều cách kiểm tra mắt khác nhau. Tuy nhiên, có nhiều người chỉ thực hiện mà không hề biết vì sao chúng ta nên nắm được các cách kiểm tra mắt một cách cụ thể và rõ ràng. 

Việc khám mắt và kiểm tra mắt định kỳ là nhiệm vụ cần thiết trong quá trình chăm sóc sức khỏe hàng ngày điều này sẽ giúp bảo vệ thị lực hiệu quả. Khi chúng ta có một đôi mắt sáng khỏe và thị lực ổn định sẽ trở thành nền tảng hữu dụng giúp cảm thấy tự tin trong công việc, tự tin trong giao tiếp và không phải lo lắng về vấn đề thị lực.

Khi chúng ta thực hiện các cách kiểm tra mắt sẽ dễ dàng phát hiện ra những biểu hiện bất thường và có những can thiệp, kết hợp phương pháp điều trị một cách kịp thời để ổn định các vấn đề liên quan đến mắt. 

Các cách kiểm tra mắt hiệu quả

Hiểu được vì sao chúng ta cần thực hiện các cách kiểm tra mắt định kỳ, hãy cùng điểm qua một số cách kiểm tra mắt hiệu quả dưới đây nhé:

Cách kiểm tra mắt thông qua và kiểm tra thị lực 

Trong số các bài kiểm tra mắt phổ biến bài kiểm tra mắt hệ lực là bài kiểm tra được nhiều người thực hiện để xác định khả năng nhận diện hình ảnh của mắt theo khoảng cách. Để thực hiện cách kiểm tra mắt này, chúng ta thực hiện như sau:

• Đầu tiên, chúng ta ngồi cách màn hình máy tính khoảng 1 mét. 
• Tiếp tục đeo kính nếu bạn đang phải sử dụng kính mắt hoặc kính áp tròng hoặc các kính liên quan đến bệnh lý cận/viễn/loạn,… 
• Tiếp đến, bạn dùng tay che một bên mắt, lần lượt từ bên phải rồi đến bên trái. 
• Tiến hành nhìn hình ảnh và thực hiện ghi lại kết quả vào một tờ giấy, sau đó tra kết quả. 

Cụ thể nhận diện qua từng mắt:

• Đối với mắt phải, bạn tiến hành dùng tay che mắt trái và nhìn vào hình ảnh để xem chữ E đang quay về hướng nào. 
• Đối với mắt trái cũng tương tự như vậy, bạn dùng tay để che mắt phải và nhìn vào hình ảnh để xem chữ E quay về hướng nào. 

Cách kiểm tra mắt thông qua bài kiểm tra loạn thị 

Mắt của chúng ta có thể đối mặt với nhiều vấn đề khác nhau như: cận thị, loạn thị, viễn thị,… Vì vậy, khi kiểm tra mắt, chúng ta có thể thực hiện cách kiểm tra mắt qua bài kiểm tra loạn thị như sau:

• Cũng tương tự như cách kiểm tra mắt cận thị chúng ta ngồi cách xa màn hình máy tính khoảng 1 mét. 
• Đối với những người đang sử dụng kính, chúng ta có thể tiếp tục đeo kính mà không cần phải tháo ra.  
• Tiến hành lấy tay che mắt lần lượt từ bên phải sang bên trái. Nhìn vào các đường xem có tối màu hơn hay không để biết kết quả. 

Cách kiểm tra mắt thông qua độ nhạy cảm với ánh sáng

Đối với cách kiểm tra mắt thông qua độ nhạy cảm với ánh sáng, chúng ta cũng thực hiện tương tự như 2 cách trên, cụ thể như sau:

• Chúng ta sẽ ngồi cách màn hình máy tính của 1 mét.
• Sử dụng kính nếu đang dùng kính. 
• Tiếp tục dùng tay để che mắt lần lượt từ phải sang trái. 
• Nhìn vào hình ảnh để nhận diện chữ C quay vào hướng nào. 

Chơi game có giới hạn thời gian ở cf68 

Thông thường, các vấn đề về mắt có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau có thể do cơ địa của chúng ta hoặc do di truyền, hay do những tác động từ cách sinh hoạt và sử dụng những thiết bị điện tử. 

Chơi game đa dạng tại cf68

Trước tiên chúng ta có thể tìm hiểu một số thông tin về cf68 để vừa có thể tham khảo thêm đơn vị cung cấp game nổi tiếng. Bên cạnh đó, chúng ta còn có thể kiểm định những thông tin trên đây hoàn toàn có cơ sở để tin cậy.

Tại cf68 chúng ta có thể trải nghiệm nhiều bản game hấp dẫn khác nhau:

• Game casino.
• Game slots.
• Game nổ hũ may mắn,… 

Các bạn hoàn toàn có thể yên tâm vì cf68 hoạt động dưới sự quản lý của chính phủ Philippines và được cấp phép hoạt động trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, cf68 còn liên kết với nhiều ngân hàng lớn tại nước ta nên có thể yên tâm về mặt thanh toán với thời gian cực kỳ nhanh chóng. 

Chơi game có kiểm soát

Dù bạn tham gia bản game có hấp dẫn đến đâu đi chăng nữa thì cũng cần xác lập thời gian giới hạn để bản thân có thể vừa giải trí và vừa bảo vệ sức khỏe hiệu quả. 

Trong quá trình tham gia game giải trí tại cf68, bạn nên kết hợp thời gian nghỉ ngơi trong khoảng thời gian tham gia giải trí để đảm bảo mắt được nghỉ ngơi. Bên cạnh đó, bạn cũng nên thực hiện các cách kiểm tra mắt phù hợp để theo dõi tình trạng sức khỏe vì nhìn màn hình máy tính có thể ít nhiều ảnh hưởng đến khả năng nhìn về lâu dài. 

Trên đây là những chia sẻ của cf68 về cách kiểm tra mắt phù hợp, hãy thực hiện thử các bài kiểm tra này để xem tình trạng của mắt của mình như thế nào nhé! Ngoài ra, dù bạn tham gia giải trí tại cf68 hay bất cứ đơn vị nhà cái nào cũng nên xác lập thời gian cần thiết để chơi game không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!

Hướng dẫn cách kiểm tra mắt tại nhà cực nhanh, cực hiệu quả

Nếu như trước kia, bạn phải đến các phòng khám chuyên khoa mắt để đo thị lực chính xác thì giờ đây, với sự hỗ trợ của công nghệ 4.0, bạn hoàn toàn có thể tự đo mắt tại nhà bằng chiếc điện thoại thông minh của mình. Hãy cùng cf68 khám phá ngay cách kiểm tra mắt tại nhà cực nhanh, cực hiệu quả qua bài viết sau đây nhé!

Cách kiểm tra mắt – Các ứng dụng điện thoại kiểm tra mắt hiệu quả

Có rất nhiều ứng dụng trên smartphone mà bạn có thể dùng để đo thị lực của mình như sau:

• Ứng dụng Eуe Care Pluѕ

Đây là phần mềm đo độ cận thị online trên smartphone khá phổ biến hiện naу, hỗ trợ trên các điện thoại có hệ điều hành iOS hoàn toàn miễn phí.

Tuy nhiên, phần mềm này được cài bằng ngôn ngữ tiếng Anh, bạn cần hiểu nội dung của nó để làm theo. Nếu bạn không hiểu rõ thì cũng có thể nhìn hình ảnh minh họa để xem cách kiểm tra mắt.

• Ứng dụng Eуe eхam & Eуe teѕt

Ngoài ứng dụng Eуe Care Pluѕ, thì bạn cũng có thể thử áp dụng Eуe eхam & Eуe teѕt trên điện thoại thông minh để có thể kiểm tra sức khỏe của mắt. Giống với Eуe Care Pluѕ, hai ứng dụng nàу cũng ѕử dụng Tiếng Anh.

• Ứng dụng kiểm tra mắt Eуe Chart HD – Screen Viѕion

Đây được đánh giá là ứng dụng khá chất lượng giúp bạn tự kiểm tra mắt online ngaу tại nhà. Nếu bạn ngại ra cửa hàng mắt để đo thị lực thì có thể thử sử dụng cách kiểm tra mắt này xem sao nhé.

• Ứng dụng Preѕcription Check

Ứng dụng Preѕcription Check được хem là ứng dụng kiểm tra thị lực online được rất nhiều người tin dùng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, bạn cần tải ứng dụng này và xem mình có đủ điều kiện tham gia hay không nhé.

Hướng dẫn cách kiểm tra mắt qua các ứng dụng online

Để có thể kiểm tra mắt tại nhà qua các ứng dụng, bạn cần vào kho CH Play và tải về một trong những ứng dụng trên. Sau khi mở ứng dụng, bạn sẽ thấy những tùy chọn về đo thị lực, mù màu, loạn thị, độ nhạy màu…Cụ thể, cách kiểm tra mắt tại những mục này như sau:

• Đo thị lực

Bạn mở ứng dụng, mục đo thị lực và đặt điện thoại cách mắt tầm 40 – 50 cm (tức là khoảng 1 sải tay).

Trên màn hình sẽ hiển thị chữ “E”, bạn sẽ nhìn chữ cái này và bấm vào các phím chỉ hướng trên màn hình theo những gì mình thấy. Chữ này sẽ nhỏ dần để kiểm tra độ tinh của mắt. Sau khi trả lời xong, app sẽ hiện kết quả kiểm tra thị lực và đưa ra lời khuyên dành cho bạn.

• Mù màu

Trên app sẽ hiển thị một con số màu xanh và xung quanh là các chấm bi màu khác. Bạn cần trả lời nhanh con số mà mình nhìn thấy và app sẽ tiến hành thay đổi liên tục cho đến khi đánh giá được độ mù màu của mắt bạn.

Những người mù màu sẽ thấy màu sắc bị lẫn lộn với nhau và không thể nhìn chính xác con số trên màn hình.

• Loạn thị

Ứng dụng cũng sẽ cung cấp các cách kiểm tra mắt mang tính chuyên môn cao để kiểm tra xem mắt bạn có mắc chứng loạn thị hay không. Sau khi trả lời tất cả các câu hỏi, bạn sẽ được thấy kết quả sẽ xuất hiện và biết về tình trạng loạn thị của mắt mình.

• Độ nhạy màu

Để kiểm tra độ nhạy màu, app sẽ yêu cầu bạn chơi một trò chơi nhận diện các màu sắc có độ sáng và tối khác nhau. Bạn cần vượt qua 47 lần chơi để chắc chắn mắt mình của độ nhạy màu tốt.

Cách kiểm tra mắt – Lưu ý khi kiểm tra độ cận thị tại nhà

Mặc dù có nhiều cách kiểm tra mắt tại nhà nhưng cũng có nhiều khả năng cho kết quả không chính xác do lỗi app hoặc bạn không thực hiện đúng tư thế. Vì vậy, nếu bạn nghi ngờ kết quả thì nên đến các bệnh viện mắt uy tín để kiểm tra nhé.

Ngoài ra, việc đo chính xác độ cận thị rất quan trọng, đeo đúng độ cận sẽ tránh mệt mỏi cho mắt.

Bạn nên để mắt nghỉ ngơi trong khoảng 5 – 10 phút, massage cho mắt hoặc nhìn ra những khoảng màu xanh để mắt được thư giãn trong thời gian dài làm việc.

Trong khi làm việc, bạn cũng nên để mắt cách xa màn hình 40 – 50 cm, và 3 – 4 met khi xem tivi.

Hãy thường xuyên kiểm tra mắt để phát hiện kịp thời các vấn đề và hội chứng thị giác màn hình. Ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường, bạn cần tới gặp bác sỹ chuyên khoa mắt để được tư vấn và điều trị nhé.

Kết luận

Trên đây là tất cả những thông tin chi tiết về cách kiểm tra mắt tại nhà mà cf68 đã tổng hợp và gửi tới bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm cho mình một công cụ đắc lực, kiểm tra mắt thường xuyên hoặc trong thời gian chưa tới được phòng khám. Nếu có bất kỳ điều gì băn khoăn, đừng quên để lại bình luận dưới bài viết này để được trả lời nhanh nhất có thể bạn nhé!

Tải game tại liên kết: https://cf68.mx/cf68-game-kho-game-cf68/

Tìm hiểu thêm về chúng tôi:

https://cf68live.tumblr.com/
https://www.facebook.com/cf68.io
https://www.linkedin.com/in/cf68live/
https://www.youtube.com/channel/UCFLs4DOoww8DFaKPIqvyWBQ
https://www.pinterest.com/cf68live/
https://twitter.com/cf68live